Buenos días. El post de hoy no puede ser mejor para un viernes de cara al fin de semana empezar con muchas ganas y mucho ritmo, ya que vamos a hablar de música. Muchos me habíais pedido que os recomendara música para correr y entrenar en general, así que en este post os contaré qué música utilizo para correr, para entrenar fuerza, para hacer Yoga y os dejaré por aquí todas mis últimas listas para que nunca os falte la motivación.

¡Viva la música!

Ya lo decía Leonard Cohen, “La música es la vida emocional de la mayoría de la gente” y es que la música nos acompaña en muchos momentos de nuestra vida, y en mi caso siempre me hace conectar con mis emociones. Cuando necesito relajarme, alegrarme, o simplemente dejarme llevar, la música es siempre una fiel compañera.

Música para correr

Para correr, una lista con mis canciones favoritas de artistas. Muchas de ellas, ya se escuchan también en las listas de los 40, así que creo que este tipo de música está llegando a todo el mundo.

A mí personalmente me encanta las bandas de rock de nuestro país así que espero que os acompañen muchos kilómetros.

Música para entrenamientos de fitness y sala

Para entrenamientos de fitness y de sala, me gusta otro estilo de música más internacional. Os dejo por aquí mi última lista que utilizo para entrenar y para mis clases.

Música para Yoga o relajación

Y para mi querido Yoga, Pilates o relajación, una lista que tengo mucho cariño porque me parece que está llena de canciones absolutamente preciosas que invitan a dejarse llevar y relajarse.

Mood

Pero bueno, bien es verdad que no todos los días tenemos el mismo humor, ni las mismas ganas. Para esos días que me faltan las ganas, me pongo la lista de éxitos de España de Spotify que vienen un montón de canciones de reggaeton y que os aseguro que suben el ánimo a cualquiera (aunque no me gusten nada las letras a veces un tanto machistas que tienen, he de reconocer que el ritmo es muy alegre)