Ideas... Desayuno después de correr y hacer mi secuencia de hipopresivos con la técnica de  @lowpressurefitness

Ingredientes:

  • Yogur natural, coco, soja, griego..
  • 1/2 manzana
  • 1 kiwi
  • 4 nueces
  • Chía
  • Canela y miel

Opcional acompañar con una  tortilla de 1 huevo... Ahhh y un tazón de café con leche ☕

Es fácil, lijero y te dará energía ????

La decoración es importante, todo entra por los ojos ????


Feliz lunes ❤️❤️❤️ que nada nos pare nuestro bienestar.....