21 abr.
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Volvemos a repetir sup yoga Pilates Beach!!! ➡️Domingo 5 y 26 de mayo, 2 y 16 de junio, 7, 14 y 28 de julio, podrás probar como en la tabla se pone en marcha toda la musculatura estabilizadora del tr..
09 dic.
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Biscocho de manzana y avena al microondas en 2'30" listo muy saludable y riquísimo Ingredientes: 3 cucharadas de avena 1 huevo 1 cucharada de leche de almendra zero 1 cucharada de aceite de oliva 1 c..
28 nov.
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Masterclass de HipopresivosApúntate a la másterclass de Hipopresivos y suelo pélvico Fit Conoceremos los beneficios y fundamentos de la técnica hipopresiva.Incluye relajación miofascial y métodos de ..
07 mar.
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¡HOLA!
Llego con una nueva propuesta, un nuevo reto y esta vez durará 4 semanas. Este reto va sobre algo más que hipopresivos. Es algo que me lleváis pidiendo mucho, así que por fin lo lanzo.Cada domi..
01 sept.
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Estamos flotando de emoción por anunciarte nuestro próximo retiro que hemos preparado con mucho cariño y esfuerzo. El retiro estará enfocado en la práctica para reconectar con tu ser a través de la na..
14 jun.
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➡️Domingo 27 de junio podrás probar como en la tabla se pone en marcha toda la musculatura estabilizadora del tronco y la columna vertebral (el core).⌚Horario:9:45 AM ➡️Incluye: tabla padle surf + pi..
10 jun.
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11 may.
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02 nov.
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Ideas... Desayuno después de correr y hacer mi secuencia de hipopresivos con la técnica de @lowpressurefitnessIngredientes:Yogur natural, coco, soja, griego..1/2 manzana1 kiwi4 nuecesChíaCanela y mie..
20 oct.
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Para nadar bien con muy poco esfuerzo, fluidez y elegancia es muy importante mantener un buen equilibrio y una buena posición horizontal.¿Cómo ser eficientes en el agua? Cuando hablamos de mejorar tie..
27 ago.
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Hello Family!!! Hoy en el blog os dejo un plan de entrenamiento HIPOfit
Desde el día 1 del confinamiento hemos estado compartiendo entrenos directos, en diferido, me habéis conocido en mis días flojo..
20 ago.
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Ejercicios hipopresivos para hacer dentro del agua, en la piscina y en la playa.
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